JAK
Jak se učit efektivněji a nezapomínat?
Škola ti často prodá lež: „učení = sedět dlouho a trpět“. Realita je, že mozek není sklad, kam nacpeš informace silou. Je…
Rubrika: Lidské tělo a mysl - PročJak.cz
Krátké a praktické odpovědi na otázky, které lidi fakt řeší.
JAK
JAK
Jak se rychle zbavit stresu pomocí jednoduchých technik?
Stres je v malým množství dobrý. Většinou ho ale máme v množství „permanentní background aplikace“, co žere baterku života. A pokud čekáš,…
JAK
Jak funguje lidský mozek při multitaskingu?
„Umím multitasking.“Tohle si o sobě myslí skoro každý. A skoro všichni kecají. Mozek ve většině případů nedělá dvě věci najednou. On jen…
JAK
Jak vznikají sny a proč si je vždy nepamatujeme?
„Sny jsou zprávy z podvědomí.“Někdy možná. Často jsou to ale prostě mozkové zbytky a náhodné mixování informací, když mozek dělá údržbu. 1)…
JAK
Jak se zbavit bolesti v krku?
„Bolí mě v krku, co s tím?“Nejčastěji je to virová klasika, která si stejně odjede svoje. Ale ty můžeš hodně ovlivnit, jak…
JAK
Jak zlepšit imunitu?
„Chci zlepšit imunitu.“To je klasická lidská věta, která obvykle znamená: “nechci být furt nemocnej.” A lidi pak kupují drahý doplňky a ignorují…
PROČ
Proč mají někteří lidé modré oči a jiní hnědé?
Barva očí není žádná magie, ale celkem nudná biologie: pigment, genetika a trocha optiky. Ty vidíš barvu očí hlavně podle toho, kolik…
JAK
Jak funguje lidský imunitní systém?
Imunitní systém je taková tvoje interní bezpečnostní služba. Ne romantická, ale brutálně efektivní, když funguje. Kombinuje vrozenou (rychlou, „na všechno“) obranu a…
JAK
Jak se naučit rychleji číst a víc si pamatovat?
Rychlé čtení není kouzlo ani “superschopnost”, je to kombinace techniky + disciplíny. A hlavně: cíl není číst jak tiskárna na speedu. Cíl…
PROČ
Proč se říká „mám motýly v břiše“?
Proč zrovna motýli? Když máš před rande, zkouškou nebo vystoupením ten divnej pocit v břiše, jako by ti tam něco poletovalo, český…
PROČ
Proč se lidé smějí, i když je to někdy nepříjemné?
Smích si většina lidí spojuje s radostí. Jenže v realitě se smějeme i ve chvílích, kdy nám do smíchu vůbec není: trapas,…
JAK
Jak si zlepšit paměť jednoduchými triky?
Paměť není jen “talent”. Je to mix spánku, pozornosti a pár chytrých hacků, jak mozek donutit ukládat věci správně. Dobrá zpráva: nemusíš…